Больше информации по резюме будет доступно после регистрации

Зарегистрироваться
Была меньше недели назад

Кандидат

Женщина, 29 лет, родилась 7 июля 1995

Активно ищет работу

Санкт-Петербург, готова к переезду (Адлер, Краснодар, Сочи), готова к редким командировкам

Фитнес-тренер

70 000  на руки

Специализации:
  • Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала

Занятость: полная занятость, частичная занятость, проектная работа

График работы: полный день, сменный график, гибкий график

Опыт работы 5 лет 4 месяца

Январь 2025Июнь 2025
6 месяцев
re:shai
Фитнес-тренер/инструктор тренажерного зала
Составление программ тренировок, проведение занятий. Обеспечение безопасности и консультация клиентов по питанию и тренировочному процессу. Проводение групповых тренировок по различным направлениям. Определение уровня подготовки клиентов Формирование комплекса упражнений, направленный на развитие определенных групп мышц и выстраивание тренировочного процесс для достижения максимальной результативности занятий.
Январь 2025Июнь 2025
6 месяцев
tem fitness studio
Фитнес-тренер/инструктор тренажерного зала
- Разработка индивидуальных и групповых тренировочных программ, проведение занятий. - Контроль за безопасностью во время тренировок, консультирование клиентов по вопросам питания и методикам тренировок. - Организация и проведение групповых занятий разных форматов. - Оценка физической подготовки клиентов. - Подбор упражнений для targeted проработки muscle групп и построение эффективного тренировочного процесса для достижения оптимальных результатов.
Апрель 2023Декабрь 2024
1 год 9 месяцев
LFT - Ladies functional fitness
Тренер групповых программ
Почти с самого начала зарекомендовала себя, как заряженного, профессионального тренера, кем и оставалась до конца работа в студии. Прошлой зимой по голосованию клиентов, заняла место лучшего тренера. Три раза ездила в Москву на фитнес-конвенции для повышения своей квалификации. Помимо физической подготовки и правильной техники, даю клиентам ощущение безопасности рядом со мной, чувствую их настроение и могу зарядить.
Июнь 2023Декабрь 2023
7 месяцев

www.fitnesshouse.ru

Услуги для населения... Показать еще

Инструктор групповых программ
Работала по расписанию. Была любимицей у клиентов.
Декабрь 2022Апрель 2023
5 месяцев
Рекорд Fitness
Инструктор групповых программ
- проведение групповых программ, - активное участие во внутреннем обучении компании, - проведение инструктажей и вводных персональных тренировок, - выполнение плана по проведению персональных тренировок (кардио тренинг, силовой тренинг, функциональный тренинг), - активное участие в клубных мероприятиях и их организация,
Май 2022Ноябрь 2022
7 месяцев
Crystal Sunrise Queen Hotel
Спортивный Аниматор
—Организация и проведение спортивных игр и конкурсов в бассейне, на пляже и на траве; —Проведение утреней зарядки, тренировок по аэробике, аква-аэробике; —Утренняя йога; —Проведение командных соревнований по мини-футболу, водному поло, волейболу, дартсу, боче, стрельбе из лука, стрельбе из пневматического ружья; —Проведение вечерних шоу; —Танцы с гостями.
Август 2020Март 2021
8 месяцев

Санкт-Петербург, vzmakh.com

Образовательные учреждения... Показать еще

Учитель физической культуры
— проведение занятий по физкультуре; — ведение спортивных секций по легкой атлетике; — ведение документации; — составление спортивных программ; —проведение индивидуальных занятий для детей; — внеурочная деятельность (подготовка к соревнованиям, организация школьных турниров).
Сентябрь 2018Октябрь 2019
1 год 2 месяца
Happy Fitness Premium

Санкт-Петербург, hf.live/main/

Старший администратор
Обязанности: —Работа с кассой, контроль работы клининга, администраторов, предоставление гостям клуба высшего сервиса; —Администрирование работы Фитнес Клуба и взаимодействие с персоналом; —Обслуживание клиентов, презентация Клуба потенциальным и новым клиентам; —Продажа фитнес услуг Клуба; —Прием входящих звонков и осуществление исходящих звонков действующим и потенциальным клиентам Клуба; —Регулярная ревизия ассортимента сопутствующих товаров Клуба и составление заказов; —Первичный осмотр оборудования Клуба на предмет неисправностей; —Обеспечение качественного ремонта по необходимости; —Ведение отчетности по всем статьям доходов и расходов Клуба; —Составление документации по запросу Управляющего; —Ассистирование в продвижении Клуба и e-mail рассылках; —Ассистирование в презентациях и проектах Клуба по запросу Управляющего. Достижения: —Я получила незабываемы опыт в этой компании, научилась чинить любую технику, быть айтишником, а так же, убеждать людей, в том что наш клуб - это самый лучший клуб в мире с повышенным содержание кислорода.
Май 2018Сентябрь 2018
5 месяцев
Центр спорта "Эволюция" (Летний лагерь)

Евпатория, Evolutionsport.ru

Образовательные учреждения... Показать еще

Спортивный аниматор
—Проведения детских спортивных праздников; —Написание сценариев праздников, игр, конкурсов; —Проведение спартакиады и Гонки Героев; —Проведение тренировок по Аква-гимнастике; —Утренние и вечерние пробежки с детьми; —Спортивное ориентирование; —Обучение детей первой помощи и основам безопасности.

Навыки

Уровни владения навыками
Продвинутый уровень
Обучение и развитие
Спортивные мероприятия
Организаторские навыки
Умение убеждать, создавать, вдохновлять
Креативность
Творческое мышление
Оценка физической формы
Создание программ упражнений
Фитнес питание
Lower body
Upper body
Body sculpt
Flex

Обо мне

Опыт работы в сфере спорта более 2 лет, знаю свое дело и с удовольствием этим занимаюсь, стремлюсь к постоянному развитию. Провожу персональные, групповые тренировки, а так же, закрытые мини-группы. Целеустремленная девушка, с приятной спортивной внешностью, веду здоровый образ жизни. Я смогу передать свои навыки другим людям, научить не сдаваться перед трудностями, работать в команде и достигать результатов. Мои спортивные программы всегда исключительно новые и свежие. Я заинтересована в том, чтобы провести занятия качественно и интересно, а клиенты всегда довольны, что их тренер именно я! Веду: Body sculpt Lower body Bums + abs Круговые функциональные тренировки Интервальные тренировки Upper body Flex Здоровья спина Мфр

Портфолио

Высшее образование (Бакалавр)

2017
Академия фитнеса КОРУС
Инструктор групповых программ
2016
Санкт-Петербургский государственный университет гражданской авиации, Санкт-Петербург
Факультет менеджмента и экономики на ТС, Менеджер

Знание языков

РусскийРодной


АнглийскийC1 — Продвинутый


Повышение квалификации, курсы

2024
Алгоритм построения силовой тренировки с акцентом на ягодичные мышцы 
VP fitness
2024
Лфк для стоп
Profit
2024
Миофасциальный релиз 
Profit
2024
Здоровая спина
Profit
2018
Курсы английского языка
Language Link, Ученик группы "Upper intermediate "
2017
Фитнес-тренер групповых программ
Fitness House (Корус), Фитнес-тренер групповых программ

Гражданство, время в пути до работы

Гражданство: Россия

Разрешение на работу: Россия

Желательное время в пути до работы: Не более часа