Больше информации по резюме будет доступно после регистрации
ЗарегистрироватьсяБыла меньше недели назад
Кандидат
Женщина, 29 лет, родилась 7 июля 1995
Активно ищет работу
Санкт-Петербург, готова к переезду (Адлер, Краснодар, Сочи), готова к редким командировкам
Фитнес-тренер
70 000 ₽ на руки
Специализации:
- Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала
Занятость: полная занятость, частичная занятость, проектная работа
График работы: полный день, сменный график, гибкий график
Опыт работы 5 лет 4 месяца
Январь 2025 — Июнь 2025
6 месяцев
re:shai
Фитнес-тренер/инструктор тренажерного зала
Составление программ тренировок, проведение занятий.
Обеспечение безопасности и консультация клиентов по питанию и тренировочному процессу.
Проводение групповых тренировок по различным направлениям.
Определение уровня подготовки клиентов
Формирование комплекса упражнений, направленный на развитие определенных групп мышц и выстраивание тренировочного процесс для достижения максимальной результативности занятий.
Январь 2025 — Июнь 2025
6 месяцев
tem fitness studio
Фитнес-тренер/инструктор тренажерного зала
- Разработка индивидуальных и групповых тренировочных программ, проведение занятий.
- Контроль за безопасностью во время тренировок, консультирование клиентов по вопросам питания и методикам тренировок.
- Организация и проведение групповых занятий разных форматов.
- Оценка физической подготовки клиентов.
- Подбор упражнений для targeted проработки muscle групп и построение эффективного тренировочного процесса для достижения оптимальных результатов.
Апрель 2023 — Декабрь 2024
1 год 9 месяцев
LFT - Ladies functional fitness
Тренер групповых программ
Почти с самого начала зарекомендовала себя, как заряженного, профессионального тренера, кем и оставалась до конца работа в студии.
Прошлой зимой по голосованию клиентов, заняла место лучшего тренера.
Три раза ездила в Москву на фитнес-конвенции для повышения своей квалификации.
Помимо физической подготовки и правильной техники, даю клиентам ощущение безопасности рядом со мной, чувствую их настроение и могу зарядить.
Июнь 2023 — Декабрь 2023
7 месяцев
Услуги для населения... Показать еще
Инструктор групповых программ
Работала по расписанию.
Была любимицей у клиентов.
Декабрь 2022 — Апрель 2023
5 месяцев
Рекорд Fitness
Инструктор групповых программ
- проведение групповых программ,
- активное участие во внутреннем обучении компании,
- проведение инструктажей и вводных персональных тренировок,
- выполнение плана по проведению персональных тренировок (кардио тренинг, силовой тренинг, функциональный тренинг),
- активное участие в клубных мероприятиях и их организация,
Май 2022 — Ноябрь 2022
7 месяцев
Crystal Sunrise Queen Hotel
Спортивный Аниматор
—Организация и проведение спортивных игр и конкурсов в бассейне, на пляже и на траве;
—Проведение утреней зарядки, тренировок по аэробике, аква-аэробике;
—Утренняя йога;
—Проведение командных соревнований по мини-футболу, водному поло, волейболу, дартсу, боче, стрельбе из лука, стрельбе из пневматического ружья;
—Проведение вечерних шоу;
—Танцы с гостями.
Август 2020 — Март 2021
8 месяцев
Санкт-Петербург, vzmakh.com
Образовательные учреждения... Показать еще
Учитель физической культуры
— проведение занятий по физкультуре;
— ведение спортивных секций по легкой атлетике;
— ведение документации;
— составление спортивных программ;
—проведение индивидуальных занятий для детей;
— внеурочная деятельность (подготовка к соревнованиям, организация школьных турниров).
Сентябрь 2018 — Октябрь 2019
1 год 2 месяца
Happy Fitness Premium
Санкт-Петербург, hf.live/main/
Старший администратор
Обязанности:
—Работа с кассой, контроль работы клининга, администраторов, предоставление гостям клуба высшего сервиса;
—Администрирование работы Фитнес Клуба и взаимодействие с персоналом;
—Обслуживание клиентов, презентация Клуба потенциальным и новым клиентам;
—Продажа фитнес услуг Клуба;
—Прием входящих звонков и осуществление исходящих звонков действующим и потенциальным клиентам Клуба;
—Регулярная ревизия ассортимента сопутствующих товаров Клуба и составление заказов;
—Первичный осмотр оборудования Клуба на предмет неисправностей;
—Обеспечение качественного ремонта по необходимости;
—Ведение отчетности по всем статьям доходов и расходов Клуба;
—Составление документации по запросу Управляющего;
—Ассистирование в продвижении Клуба и e-mail рассылках;
—Ассистирование в презентациях и проектах Клуба по запросу Управляющего.
Достижения:
—Я получила незабываемы опыт в этой компании, научилась чинить любую технику, быть айтишником, а так же, убеждать людей, в том что наш клуб - это самый лучший клуб в мире с повышенным содержание кислорода.
Май 2018 — Сентябрь 2018
5 месяцев
Центр спорта "Эволюция" (Летний лагерь)
Евпатория, Evolutionsport.ru
Образовательные учреждения... Показать еще
Спортивный аниматор
—Проведения детских спортивных праздников;
—Написание сценариев праздников, игр, конкурсов;
—Проведение спартакиады и Гонки Героев;
—Проведение тренировок по Аква-гимнастике;
—Утренние и вечерние пробежки с детьми;
—Спортивное ориентирование;
—Обучение детей первой помощи и основам безопасности.
Навыки
Уровни владения навыками
Продвинутый уровень
Обо мне
Опыт работы в сфере спорта более 2 лет, знаю свое дело и с удовольствием этим занимаюсь, стремлюсь к постоянному развитию. Провожу персональные, групповые тренировки, а так же, закрытые мини-группы. Целеустремленная девушка, с приятной спортивной внешностью, веду здоровый образ жизни. Я смогу передать свои навыки другим людям, научить не сдаваться перед трудностями, работать в команде и достигать результатов. Мои спортивные программы всегда исключительно новые и свежие. Я заинтересована в том, чтобы провести занятия качественно и интересно, а клиенты всегда довольны, что их тренер именно я!
Веду:
Body sculpt
Lower body
Bums + abs
Круговые функциональные тренировки
Интервальные тренировки
Upper body
Flex
Здоровья спина
Мфр
Высшее образование (Бакалавр)
2017
Академия фитнеса КОРУС
Инструктор групповых программ
2016
Санкт-Петербургский государственный университет гражданской авиации, Санкт-Петербург
Факультет менеджмента и экономики на ТС, Менеджер
Знание языков
Повышение квалификации, курсы
2024
Алгоритм построения силовой тренировки с акцентом на ягодичные мышцы 
VP fitness
2024
Лфк для стоп
Profit
2024
Миофасциальный релиз 
Profit
2024
Здоровая спина
Profit
2018
Курсы английского языка
Language Link, Ученик группы "Upper intermediate "
2017
Фитнес-тренер групповых программ
Fitness House (Корус), Фитнес-тренер групповых программ
Гражданство, время в пути до работы
Гражданство: Россия
Разрешение на работу: Россия
Желательное время в пути до работы: Не более часа